Ein Bloomie entfacht und dein Wohlsein erwacht
Hallo, ich bin ein Bloomie.
In mir leben viele Mikroorganismen, wie Bakterien und Hefen, die zu einer lebendigen Fermentkultur gehören. Milchkefir Knollen, auch Kefirknollen genannt, werden seit langem genutzt, um Kefir zuhause anzusetzen und Kefir selber zu machen.
Wusstest du, dass der Darm oft als zweites Gehirn beschrieben wird Das liegt am enterischen Nervensystem, einem großen Nervennetz im Verdauungstrakt, das eng mit dem Gehirn kommuniziert. Auch die Darm Mikrobiota, oft Darm Mikrobiom genannt, spielt dabei eine wichtige Rolle in der Forschung. HMS Harvard+1
Wenn du mich adoptierst, gibst du einer lebendigen Kultur ein Zuhause. Ich begleite dich mit einer klaren Anleitung, damit du Schritt für Schritt sicher wirst und deine eigene Kefir Routine aufbauen kannst.
Adoptiere mich und starte dein Kefir Ritual zuhause mit Bloomie.
Hinweis: Wir geben Anleitungen zur Anwendung und Pflege der Kultur, ohne Gesundheitsversprechen. Begriffe wie probiotisch werden in der EU im Marketing oft als gesundheitsbezogene Angabe bewertet. Food Supplements Europe+1
Milk kefir: nutritional, microbiological and health benefits
Einen Bloomie zu adoptieren bedeutet
Einen Lebensstil zu wählen.
Es bedeutet, Teil einer neuen Generation zu sein, die Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und die Rückkehr zum Wesentlichen schätzt. Es bedeutet, Fermentieren wieder in den Alltag zu holen und Milchkefir zuhause anzusetzen, ruhig, bewusst und mit Freude.
Es bedeutet, ein kleines Ritual zu pflegen, das wächst. Mit Bloomie lernst du Schritt für Schritt, wie du Milchkefir Knollen, auch Kefirknollen genannt, begleitest, damit du Kefir selber machen kannst, einfach und ohne Stress.
Bloomies ist für Menschen, die wissen, dass wahrer Wert nicht konsumiert wird. Er entsteht durch Zeit, Pflege und Erfahrung.
Eine bewusste Entscheidung
Bloomies entsteht aus tiefstem Respekt vor dem Leben.
Vor dem Authentischen.
Vor dem, was mit Zeit, Fürsorge und Präsenz wächst.
Wir glauben an lebendige Lebensmittel als bewusste und anspruchsvolle Wahl.
An Kefir als tägliches Ritual des Wohlbefindens.
Und daran, sorgfältig zu wählen, was in unseren Körper und in unser Zuhause gelangt.
Warum Kinder ihre Bloomies lieben
Bloomies sind kleine freundliche Wesen mit eigener Persönlichkeit. Manche blubbern fröhlich, andere sind ein wenig schüchtern. Wenn Kinder ihren Bloomie jeden Tag füttern, lernen sie Geduld und liebevolle Fürsorge.
Ein Bloomie zeigt Kindern, wie spannend Natur sein kann. Er verwandelt Milch in ein gesundes Getränk und Kinder können den ganzen Prozess selbst beobachten. Das macht neugierig und weckt Freude am Entdecken.
Wenn Kinder den Kefir probieren, den ihr Bloomie für sie gemacht hat, sind sie stolz. Sie wissen, dass sie etwas Lebendiges gepflegt und wachsen gesehen haben. Das stärkt ihr Selbstvertrauen und ihr gutes Gefühl für den eigenen Körper.
Bloomies bringen gute Bakterien mit, die ihre Mikrobiota unterstützen. Dadurch wird dieses kleine tägliche Ritual zu einem Moment voller Freude und Lernen.
Die wichtigsten Vorteile von Kefir
Kefir ist ein lebendiges fermentiertes Lebensmittel, das täglich aktive Mikroorganismen liefert und deinem Körper auf natürliche Weise hilft, Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.
• Unterstützt eine ausgewogene Darmmikrobiota
• Fördert eine leichtere und angenehmere Verdauung
• Reduziert Beschwerden bei Laktoseintoleranz
• Stärkt das Immunsystem auf natürliche Weise
• Wirkt entzündungshemmend
• Verbessert den Stoffwechsel und den Umgang des Körpers mit Fetten
• Kann helfen, Cholesterinwerte zu senken
• Besitzt natürliche antimikrobielle Eigenschaften
• Fördert einen regelmäßigen und angenehmen Verdauungsrhythmus
• Unterstützt das emotionale Wohlbefinden über die Darm Hirn Achse
• Liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe
• Ist ein lebendiges Lebensmittel, das sich erneuert und täglich aktiv bleibt
Wie Kefir der Mikrobiota hilft
Kefir gehört zu den wirksamsten Lebensmitteln zur Unterstützung der Darmmikrobiota, da er viele lebende Bakterien und Hefen enthält.
1. Erhöht die Vielfalt guter Mikroorganismen
Kefir liefert über 30 verschiedene probiotische Stämme. Diese Vielfalt stärkt die Darmflora und macht sie widerstandsfähiger.
2. Verdrängt schädliche Bakterien
Die Mikroorganismen im Kefir hemmen krankmachende Keime wie E coli, Salmonella oder Candida und fördern ein gesundes Gleichgewicht.
3. Baut die Darmflora nach Antibiotika wieder auf
Kefir hilft, wichtige Bakterien zurückzubringen, die durch Medikamente verloren gehen.
4. Stärkt die Darmbarriere
Kefir unterstützt die Schleimhaut und verbessert die Stabilität der Darmwand. Das reduziert Entzündungen und Durchlässigkeit des Darms.
5. Bildet nützliche Säuren und bioaktive Stoffe
Während der Fermentation entstehen Milchsäure, Peptide und Kefiran, die die Darmgesundheit positiv beeinflussen.
6. Reduziert Entzündungen im Verdauungssystem
Eine ausgewogene Mikrobiota senkt das Entzündungsniveau im Körper und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
7. Unterstützt den Darm Hirn Dialog
Eine gesunde Mikrobiota fördert bessere Stimmung, weniger Stress und mehr emotionale Stabilität.
